segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

Estou tentando...

Ei gente, depois de um tempo eu voltei. Como estão vocês? Por aqui vai tudo indo, estou tentando superar minhas dificuldades...

Há mais ou menos um mês fui em outra psiquiatra e comecei uma nova medicação. De início, o plano seria tomar um comprimido inteiro de Donaren (anti depressivo e meio ansiolítico), mas logo no primeiro dia já vi que não ia dar certo. Tomei o comprimido antes de dormir e no dia seguinte não consegui levantar da cama no horário certo, passei o dia meio lenta e com uma sensação de "cabeça frutuando". Enfim, voltei na doutora e ela me pediu para tomar 1/3 e estou fazendo isso agora. Só não sei direito se está fazendo efeito.

A psi também me indicou fazer psicanálise. Como eu já havia comentado aqui, fiz durante um bom tempo terapia cognitiva comportamental e de nada me adiantou, então resolvemos partir para Freud e etc. Acredito que está sendo muito bom para mim, mas tem uma coisa que está me deixando super mega encomodada: o gasto que isso trás. Um mês de terapia é igual a menos R$500,00 na conta da minha mãe e eu não consigo parar de pensar no gasto que isso trás e nas coisas que ela poderia estar fazendo com esse dinheiro. Já discuti isso com a psicóloga, mas não está entrando na minha cabeça. Estou tentando conviver com isso...

Quanto as atividades sociais, acho que fiz pequenos progressos. Graças a Deus, não tive mais nenhum ataque de ansiedade como o do post anterior. No momento, consigo no máximo ir em reuniões na casa de amigos e em barzinhos que não estejam muito lotados. Meu namoro vai bem, mas está cada vez mais difícil esconder do meu namorado meu problema. As vezes, me dá vontade de chorar, de gritar, de colocar tudo pra fora...mas eu tenho muito medo de perdê-lo. Qualquer situação de exposição me deixa extremamente desconfortável e isso é cansativo e muito desistimulador. Ele quer ir pra Bahia no Reveillón e eu já estou sofrendo. Sinceramente, não sei o que foi fazer.

Até a próxima pessoal!

5 comentários:

  1. Te entendo muito bem. Venha de uma familia depressiva mas até o momento tenho consegudo me superar e não entrar numa depressão. Trabalho, pratico Yoga e vou a academia.
    Não se preocupe, você vai conseguir sair dessa, alíás, vencer essa coisa chamada depressão.
    Te cuida...

    Lu/Ma

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  2. Olá! Vai pra Bahia! O tratamento de fobia é uma escada: vc superou sua inibição e agora tá namorando, parabéns, foi uma conquista. Agora é o próximo degrau, viajar com ele, e outros degraus mais altos virão. Vc tem que pisar um de cada vez. Pensa, se vc náo tivesse namorando, náo teria que decidir de ir ou náo pra Bahia né? hehehe.
    Bjs!!!

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  3. Oi,tenho 55 e há uns 20 e tal tive meu primeiro ataque de pânico!Muitos momentos difíceis depois,em filas,viagens,sala de aula,etc,estou bem tomando "Verotina S".
    Me ajudou saber q pânico ñ mata,mas se vc deixar,detona com a sua vida.Fale sim, com quem precisar saber,guardar vai te deixar ansiosa e a pressão pode causar a crise.Evite,enquanto ñ estiver bem medicada,tudo q te causa a crise,vc vai se sentindo segura aos poucos.
    Não tem como não falar com seu namorado!Se ñ se sente segura,ñ vá viajar,vc bem é o q mais importa.Vá criando um chão seguro para poder caminhar!!Confie,do seu lado tem um monte de gente com os mesmos problemas/e/ou outros,ñ tem do q se envergonhar,somos todos frágeis, e nos tornamos fortes ao lidar com clareza com nossas questões.Muita coragem,força aí.Abraço carinhoso

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  4. A vida fica complicada mesmo ....
    Eu tenho Sindrome de Panico desde os 19 anos ... estou com 37
    Nao e facil ... ja passei por poucas e boas ... tantas dificuldades ...
    Novos sintomas ..maos frias, tonturas, enjoos ... coisas que eu nunca tive ...
    Conte com mais uma leitora, palpiteira ...
    Força sempre .. por mais que possa parecer que o mundo vai acabar
    ele nao vai !
    Beijocas
    Ale

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  5. Como você anda? Nunca mais tive noticias suas!... diego.oliveira.rn@hotmail.com

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